镜头对准上海戏剧学院表演系的新生，记录他们从艺考到第一次登台的残酷成长之路。
这是一部将真人秀与剧情片结合的独特作品。节目组真实记录了多名旁听生（佟梦实、宋妍霏等）与正式生一同进入上戏学习的过程。他们在大一这一年，接受严苛的台词、形体、声乐训练，以及一次次残酷的甄别考。剧情主线围绕毕业大戏《如果爱》的选角展开。学生们经历了排挤、自卑、受伤、恋爱与退学的考验。佟梦实因性格冲动多次闯祸，宋妍霏因压力过大崩溃痛哭，而老师（刘芸、黄志忠等）则在严厉与慈爱间切换。最终的大戏舞台上，所有人倾尽全力，完成了从“学生”到“演员”的心理蜕变。而镜头之外，有人离开了这个行业，有人继续坚持。
这可能是最真实的表演系纪录片。它撕开了娱乐圈光鲜的一角，让你看到背后的血泪。群像刻画出色，每一个学生的挣扎都能让年轻人共情。虽然有些剧本痕迹，但“真”永远大于“演”。
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